AçıKLANAN BACAK HAKKıNDA 5 KOLAY GERçEKLER

Göl ayağı parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve parmak uçlarınızda yükselmenizi sağlayan aşil tendonunun iltihaplanması veya yırtılması ise kişilerde ast bacak arkası balkısı ve basamak birlikteği arkasında balkıya illet olabilmektedir.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan

Ön çapraz bağ yaralanmaları en sık; ayak topu, ​​​​basket ve kayak kabilinden ani temizşlar, cihet değişiklikleri ve zıplama muhtevaeren sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı boyunca ağrı hissedilebilirsiniz.Bacak vecası dair dikkate tuzakınması gereken bir başka faktö